Moringa
Moringa
Surnommé « l'arbre de vie », le moringa est l'une des poudres végétales les plus complètes qui existent. Vitamines, minéraux, acides aminés — un profil nutritionnel dense et polyvalent.
Profil nutritionnel
25%
Protéines végétales
Calcium
Plus que le lait (à poids égal)
9 acides aminés
Essentiels présents
Tradition d'usage
Cultivé depuis des millénaires en Inde et en Afrique, le moringa est utilisé dans l'ayurveda et dans les traditions alimentaires tropicales. Ses feuilles séchées et réduites en poudre concentrent l'essentiel de son profil nutritionnel.
Comment le consommer ?
Dosage
1 cuillère à café par jour (environ 3 à 5g). Son goût est doux et végétal.
Quand
Le matin ou le midi, dans un smoothie vert, une eau citronnée, ou saupoudré sur une salade.
Astuce
Le moringa se mélange facilement partout grâce à son goût neutre. C'est la poudre la plus facile à intégrer au quotidien.
Recette coup de cœur !
Eau Citronnée au Moringa
1 grand verre d'eau fraîche · 1 cuillère à café de moringa · 1 filet de citron · 1 cuillère à café de miel
Mélange à la cuillère. Frais, rapide, nutritif.
Sans pesticides ni engrais de synthèse. Conditionné en France.
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