Ortie
L’ortie est une plante traditionnellement utilisée pour sa teneur naturelle en minéraux et en fibres. Elle s’inscrit dans une approche simple et végétale, avec une composition appréciée dans les routines inspirées des usages anciens.
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Pack Plantes essentielles
🚚 Livraison à partir de 4,90 € — offerte dès 50 € d'achat
Format : 100 g par poudre
Ortie et Curcuma. Deux plantes parmi les plus utilisées au monde, pour apporter minéraux et curcumine à ton quotidien.
› Origine et qualité
Ortie · Récoltée en Bulgarie · 100 % ortie
Curcuma · Cultivé en Inde · 100 % curcuma
Sans pesticides ni engrais de synthèse · Conditionné en France
› Pourquoi ce duo
L'ortie est l'une des plantes les plus riches en minéraux : fer, calcium, silice, potassium. Le curcuma apporte la curcumine, le composé actif le plus étudié en phytothérapie.
Deux plantes issues de traditions différentes (européenne et ayurvédique), qui se complètent naturellement dans une routine simple.
› À savoir avant de commencer
Commence par ½ cuillère à café de chaque pendant les premiers jours, puis augmente progressivement.
Le curcuma s'associe toujours avec du poivre noir et un corps gras pour une meilleure absorption de la curcumine.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans sans avis médical. En cas de traitement médicamenteux ou de pathologie chronique, consulte ton médecin avant toute prise.
Complément alimentaire · Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.
› Conservation
Conserve tes poudres dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Referme bien le sachet après chaque utilisation. À consommer de préférence dans l'année après ouverture.
€14,40
Curcuma
Le curcuma est une racine reconnue pour sa teneur naturelle en curcumine, un composé faisant partie des polyphénols. Il est utilisé depuis longtemps dans différentes traditions et s’intègre facilement dans une alimentation consciente et équilibrée.
Routine idéale
Matin
Curcuma : ½ cuillère à café dans une boisson chaude, un lait végétal ou un petit-déjeuner salé. Une façon simple d’installer la routine dès le début de journée.
Midi
Ortie : ½ cuillère à café dans une soupe, une sauce, des œufs ou une préparation salée. Elle trouve facilement sa place dans un repas simple et végétal.
Soir
Le soir, reste léger. Si tu veux prolonger la routine, privilégie une petite touche d’ortie dans une préparation douce. Sinon, fais simplement une pause.
Questions courantes
Le pack te permet de découvrir des poudres complémentaires, sélectionnées pour s’intégrer facilement dans une routine cohérente. C’est aussi une option plus avantageuse qu’un achat séparé.
Oui. Chaque poudre est conditionnée dans son propre sachet. Tu peux les utiliser séparément, les alterner selon les jours ou les intégrer progressivement dans tes habitudes.
Les poudres proposées sont des aliments, pas des médicaments. Elles peuvent s’intégrer dans une alimentation variée. En cas de traitement, grossesse ou doute particulier, demande l’avis d’un professionnel de santé.
Cela dépend de ta fréquence d’utilisation. Avec une utilisation régulière et raisonnable, un pack peut généralement accompagner plusieurs semaines de routine.
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