Lion's Mane
Lion's Mane
Champignon fonctionnel reconnaissable à sa forme de crinière blanche. Riche en hericenones et erinacines, c'est l'un des champignons les plus fascinants de la mycologie moderne.
Profil nutritionnel
Hericenones
Composés bioactifs du corps fructifère
Erinacines
Composés bioactifs du mycélium
Polysaccharides
Bêta-glucanes
Tradition d'usage
Utilisé depuis des siècles dans la cuisine et les traditions chinoises et japonaises. Son nom scientifique Hericium erinaceus fait référence à son apparence unique de cascade blanche. C'est aussi un champignon culinaire prisé en Asie.
Comment le consommer ?
Dosage
½ cuillère à café par jour (environ 1 à 3g). Son goût est doux et légèrement boisé.
Quand
Le matin, dans un café ou un cacao chaud. Le champignon du matin par excellence. Se marie parfaitement avec le cacao.
Précautions
À éviter en cas d'allergie aux champignons. Si tu prends un traitement médical, consulte ton médecin.
Recette coup de cœur !
Cacao Lion's Mane
1 tasse de lait végétal chaud · 1 cuillère à café de cacao non sucré · ½ cuillère à café de lion's mane · 1 cuillère à café de miel
Mélange le tout. Un cacao riche et terreux pour le matin.
Sans pesticides ni engrais de synthèse. Conditionné en France.
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