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🌿 Poudre d'Ashwagandha
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🌿 Poudre d'Ashwagandha

🌿 Poudre d'Ashwagandha

L’ashwagandha est une plante adaptogène emblématique de la tradition ayurvédique. Elle est traditionnellement utilisée pour accompagner l’adaptation au stress et soutenir l’équilibre émotionnel.

Naturellement riche en withanolides, composés actifs spécifiques, l’ashwagandha est appréciée dans les routines visant à retrouver calme et stabilité. Elle s’utilise généralement sur la durée, dans une approche progressive.

✨ Ce que l’ashwagandha peut apporter

  • Plante adaptogène : aide Ă  mieux faire face au stress

  • Withanolides naturels : composĂ©s actifs caractĂ©ristiques

  • Soutien de l’équilibre Ă©motionnel

  • Accompagnement du bien-ĂŞtre mental
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Origine et sélection

L’ashwagandha est une plante adaptogène emblématique de la tradition ayurvédique. Elle est traditionnellement utilisée pour accompagner l’adaptation au stress et soutenir l’équilibre émotionnel.

Naturellement riche en withanolides, composés actifs spécifiques, l’ashwagandha est appréciée dans les routines visant à retrouver calme et stabilité. Elle s’utilise généralement sur la durée, dans une approche progressive.

✨ Ce que l’ashwagandha peut apporter

  • Plante adaptogène : aide Ă  mieux faire face au stress

  • Withanolides naturels : composĂ©s actifs caractĂ©ristiques

  • Soutien de l’équilibre Ă©motionnel

  • Accompagnement du bien-ĂŞtre mental
Engagement et qualité

Tous nos produits sont certifiés biologiques selon les normes européennes (NL-BIO-01), garantissant une production écologique et contrôlée. Nous sélectionnons nos fournisseurs avec soin pour vous offrir des poudres de la plus haute qualité.
Saveur en bouche

Goût raciné et légèrement amer, avec une note terreuse marquée. Souvent apprécié mélangé à une boisson chaude ou végétale pour adoucir sa saveur.
Comment l'utiliser?

Ajoutez une petite cuillère à café de poudre d’ashwagandha dans un smoothie, une boisson chaude ou un verre de lait végétal. Son goût légèrement terreux se marie bien avec des préparations douces.

Il est conseillé de la consommer de préférence en fin de journée ou le soir. Commencez par une petite quantité, puis ajustez progressivement selon vos habitudes et votre ressenti.

Withanolides

L’ashwagandha contient des withanolides, composés actifs naturellement présents dans la plante.

Plante adaptogène traditionnelle

La choline est impliquée dans plusieurs mécanismes essentiels, notamment le fonctionnement normal du métabolisme et des fonctions cognitives. Sa présence naturelle dans l’ashwagandha en fait un soutien intéressant dans une routine quotidienne axée sur la clarté et l’équilibre.

Usage progressif et régulier

Elle est traditionnellement utilisée pour accompagner l’équilibre de l’organisme face au stress quotidien.

Recette coup de coeur !

Ingrédients:

1 tasse de lait végétal

½ cuillère à café d’ashwagandha

Préparation:
Fais chauffer le lait doucement, ajoute la poudre et mélange.

Pourquoi j’aime ?
Parce que c’est simple et réconfortant.

Ton allié douceur pour apaiser l’esprit et retrouver un bien-être naturel.

Pour aller plus loin dans ton rituel.