{"title":"Spiruline","description":"\u003cdiv style=\"font-family:inherit;color:#111;padding:2rem 0\"\u003e\n\u003ch1 style=\"font-size:2rem;font-weight:700;font-style:italic;margin:0 0 0.5rem\"\u003eSpiruline\u003c\/h1\u003e\n\u003cp style=\"font-size:1rem;color:#555;margin-bottom:2.5rem;line-height:1.6\"\u003eMicro-algue d'eau douce cultivée depuis des siècles. Naturellement riche en protéines végétales, en fer et en phycocyanine — ce pigment bleu-vert qu'on ne retrouve nulle part ailleurs dans la nature.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size:1.4rem;font-weight:700;font-style:italic;margin:2.5rem 0 1.2rem\"\u003eProfil nutritionnel\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(200px,1fr));gap:1.5rem;margin:1.5rem 0\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;padding:1.2rem\"\u003e\n\u003cp style=\"font-size:1.4rem;font-weight:700;margin:0\"\u003e60-70%\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size:0.85rem;color:#888;margin:0.3rem 0 0\"\u003eProtéines végétales\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;padding:1.2rem\"\u003e\n\u003cp style=\"font-size:1.4rem;font-weight:700;margin:0\"\u003eFer\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size:0.85rem;color:#888;margin:0.3rem 0 0\"\u003eHautement assimilable\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;padding:1.2rem\"\u003e\n\u003cp style=\"font-size:1.4rem;font-weight:700;margin:0\"\u003ePhycocyanine\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size:0.85rem;color:#888;margin:0.3rem 0 0\"\u003ePigment bleu-vert exclusif\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size:1.4rem;font-weight:700;font-style:italic;margin:2.5rem 0 1.2rem\"\u003eTradition d'usage\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size:0.95rem;color:#555;line-height:1.7;margin-bottom:2rem\"\u003eConsommée depuis des siècles par les populations du lac Tchad et du Mexique précolombien, la spiruline est l'une des plus anciennes sources alimentaires connues. Aujourd'hui cultivée en bassins contrôlés, elle reste un pilier de l'alimentation naturelle dans le monde entier.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#19452F;color:#fff;padding:2.5rem 2rem;margin:2.5rem 0;text-align:center\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size:1.4rem;font-weight:700;font-style:italic;color:#fff;margin:0 0 1.2rem\"\u003eComment la consommer ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-bottom:1.5rem\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:1.1rem;font-weight:700;margin:0 0 0.4rem\"\u003eDosage\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size:0.9rem;color:rgba(255,255,255,0.8);line-height:1.6;max-width:500px;margin:0 auto\"\u003e½ à 1 cuillère à café par jour (environ 2 à 5g). Commence par ½ cuillère la première semaine.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-bottom:1.5rem\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:1.1rem;font-weight:700;margin:0 0 0.4rem\"\u003eQuand\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size:0.9rem;color:rgba(255,255,255,0.8);line-height:1.6;max-width:500px;margin:0 auto\"\u003eLe matin, dans un jus de fruits frais ou un smoothie. Associe-la à de la vitamine C (orange, citron, kiwi) pour mieux assimiler le fer.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-bottom:1.5rem\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:1.1rem;font-weight:700;margin:0 0 0.4rem\"\u003eÀ éviter\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size:0.9rem;color:rgba(255,255,255,0.8);line-height:1.6;max-width:500px;margin:0 auto\"\u003eNe pas chauffer la spiruline — elle perd une partie de ses qualités nutritionnelles à haute température.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#19452F;color:#fff;padding:2.5rem 2rem;margin:0 0 2.5rem;text-align:center\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size:1.4rem;font-weight:700;font-style:italic;color:#fff;margin:0 0 1.2rem\"\u003eRecette coup de cœur !\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size:0.9rem;color:rgba(255,255,255,0.85);line-height:1.7;max-width:500px;margin:0 auto 0.5rem\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#fff\"\u003eSmoothie Spiruline-Banane\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size:0.9rem;color:rgba(255,255,255,0.85);line-height:1.7;max-width:500px;margin:0 auto 0.5rem\"\u003e1 banane · 1 verre de lait végétal · ½ cuillère à café de spiruline · 1 filet de jus de citron · quelques glaçons\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size:0.9rem;color:rgba(255,255,255,0.85);line-height:1.7;max-width:500px;margin:0 auto 0.5rem\"\u003eMixe 30 secondes. Le citron masque le goût prononcé de la spiruline.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"font-size:0.95rem;color:#555;line-height:1.7;margin:1.5rem 0\"\u003e\u003cstrong style=\"color:#111\"\u003eSans pesticides ni engrais de synthèse. Conditionné en France.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size:1.4rem;font-weight:700;font-style:italic;margin:2.5rem 0 1.2rem\"\u003eQuestions courantes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails style=\"border-top:1px solid #e5e5e5;padding:0\"\u003e\u003csummary style=\"padding:1rem 0;cursor:pointer;font-size:0.95rem;color:#111;list-style:none;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center\"\u003eQuel goût a la spiruline ?\u003cspan style=\"font-size:1.2rem;color:#999\"\u003e+\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"font-size:0.9rem;color:#555;line-height:1.7;padding:0 0 1.2rem\"\u003eLa spiruline a un goût végétal et marin assez prononcé. C'est pour ça qu'on recommande de la mélanger dans un jus fruité ou un smoothie avec du citron — ça atténue bien le goût.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border-top:1px solid #e5e5e5;padding:0\"\u003e\u003csummary style=\"padding:1rem 0;cursor:pointer;font-size:0.95rem;color:#111;list-style:none;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center\"\u003ePourquoi l'associer à de la vitamine C ?\u003cspan style=\"font-size:1.2rem;color:#999\"\u003e+\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"font-size:0.9rem;color:#555;line-height:1.7;padding:0 0 1.2rem\"\u003eLa vitamine C (citron, orange, kiwi) favorise l'assimilation du fer contenu dans la spiruline. C'est une astuce simple qui fait une vraie différence.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border-top:1px solid #e5e5e5;padding:0\"\u003e\u003csummary style=\"padding:1rem 0;cursor:pointer;font-size:0.95rem;color:#111;list-style:none;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center\"\u003ePeut-on chauffer la spiruline ?\u003cspan style=\"font-size:1.2rem;color:#999\"\u003e+\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"font-size:0.9rem;color:#555;line-height:1.7;padding:0 0 1.2rem\"\u003eOn déconseille de la chauffer. La phycocyanine et certains nutriments sont sensibles à la chaleur. Ajoute-la dans des préparations froides ou tièdes.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border-top:1px solid #e5e5e5;border-bottom:1px solid #e5e5e5;padding:0\"\u003e\u003csummary style=\"padding:1rem 0;cursor:pointer;font-size:0.95rem;color:#111;list-style:none;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center\"\u003eCombien de temps dure un sachet ?\u003cspan style=\"font-size:1.2rem;color:#999\"\u003e+\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"font-size:0.9rem;color:#555;line-height:1.7;padding:0 0 1.2rem\"\u003eAu dosage recommandé (½ à 1 cuillère à café par jour), un sachet de 100g dure environ 3 à 5 semaines.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"poudre-de-spiruline","title":"Spiruline en poudre","description":"\u003cdiv style=\"display:flex;align-items:center;gap:8px;background:#F4F1EA;border-radius:8px;padding:10px 14px;margin-bottom:16px;font-size:13px;color:#19452F;font-weight:500;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size:15px;line-height:1;\"\u003e🚚\u003c\/span\u003e Livraison à partir de 4,90 € — \u003cstrong\u003eofferte dès 50 € d'achat\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp style=\"font-size:12px;letter-spacing:0.5px;text-transform:uppercase;color:#19452F;font-weight:600;margin:0 0 16px 0;\"\u003eFormat : sachet de 100 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa spiruline (Arthrospira platensis), c'est une micro-algue d'eau douce cultivée depuis des siècles — et l'une des poudres les plus complètes qu'on puisse intégrer dans une routine quotidienne. Naturellement \u003cstrong\u003eriche en protéines végétales\u003c\/strong\u003e, en \u003cstrong\u003efer\u003c\/strong\u003e, en \u003cstrong\u003emagnésium\u003c\/strong\u003e et en \u003cstrong\u003ephycocyanine\u003c\/strong\u003e, elle est considérée comme l'un des aliments les plus denses nutritionnellement au monde.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAujourd'hui elle est présente dans les routines de millions de personnes qui cherchent à \u003cstrong\u003ecompléter leurs apports en fer et en protéines\u003c\/strong\u003e de façon naturelle, ou à \u003cstrong\u003eaccompagner les périodes de fatigue\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-top:24px;\"\u003e\n\u003cdetails style=\"margin-bottom:4px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-size:12px;font-weight:500;letter-spacing:0.8px;text-transform:uppercase;color:#19452F;padding:10px 0;list-style:none;display:flex;align-items:center;gap:8px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1;\"\u003e›\u003c\/span\u003e Origine et qualité\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:4px 0 16px 20px;font-size:13px;line-height:1.8;color:#555;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px 0;\"\u003eNotre spiruline provient de cultures situées en \u003cstrong\u003eChine\u003c\/strong\u003e, auprès de fournisseurs spécialisés européens. Culture sans pesticides ni engrais de synthèse. Séchage à basse température (≤ 45 °C) pour préserver les caroténoïdes, la phycocyanine et les enzymes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px 0;\"\u003eAnalyses indépendantes sur chaque lot : métaux lourds, contaminants microbiologiques, pesticides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 0 0;font-size:12px;color:#999;\"\u003eConditionnée en France · 100 % spiruline\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"margin-bottom:4px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-size:12px;font-weight:500;letter-spacing:0.8px;text-transform:uppercase;color:#19452F;padding:10px 0;list-style:none;display:flex;align-items:center;gap:8px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1;\"\u003e›\u003c\/span\u003e Saveur et profil sensoriel\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:4px 0 16px 20px;font-size:13px;line-height:1.8;color:#555;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px 0;\"\u003eGoût végétal prononcé, rappelant les algues marines et les légumes verts. Saveur intense et légèrement iodée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px 0;\"\u003eSe marie bien avec : \u003cstrong\u003esmoothies fruités\u003c\/strong\u003e (mangue, ananas, banane), \u003cstrong\u003ejus de fruits frais\u003c\/strong\u003e (orange, pomme, citron), préparations acidulées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:12px;color:#999;\"\u003eÀ éviter dans l'eau seule ou les préparations chaudes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"margin-bottom:4px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-size:12px;font-weight:500;letter-spacing:0.8px;text-transform:uppercase;color:#19452F;padding:10px 0;list-style:none;display:flex;align-items:center;gap:8px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1;\"\u003e›\u003c\/span\u003e Comment l'utiliser\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:4px 0 16px 20px;font-size:13px;line-height:1.8;color:#555;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px 0;\"\u003eDose conseillée : \u003cstrong\u003e1 à 3 g par jour\u003c\/strong\u003e (½ à 1 cuillère à café rase). Commence par ½ cuillère les premiers jours.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px 0;\"\u003eDe préférence \u003cstrong\u003ele matin\u003c\/strong\u003e, dans une boisson froide ou tiède. Associe-la à une \u003cstrong\u003esource de vitamine C\u003c\/strong\u003e (jus d'orange, citron) pour favoriser l'absorption du fer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px 0;\"\u003eDéconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans sans avis médical. En cas de traitement médicamenteux ou de pathologie chronique, consulte ton médecin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:12px;color:#999;\"\u003eComplément alimentaire · Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"margin-bottom:4px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-size:12px;font-weight:500;letter-spacing:0.8px;text-transform:uppercase;color:#19452F;padding:10px 0;list-style:none;display:flex;align-items:center;gap:8px;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1;\"\u003e›\u003c\/span\u003e Conservation\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:4px 0 16px 20px;font-size:13px;line-height:1.8;color:#555;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eConserve ta poudre dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Referme bien le sachet après chaque utilisation. À consommer de préférence dans l'année après ouverture.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"C'EST LE MOMENT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52131863789834,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0922\/8812\/3146\/files\/rn-image_picker_lib_temp_7cb6a8a0-2172-48d9-947d-4c7667add740.jpg?v=1784977032"}],"url":"https:\/\/cestlemomentboutique.com\/collections\/spiruline.oembed","provider":"C'EST LE MOMENT","version":"1.0","type":"link"}